건식 마사지와 건식 브러싱의 차이점


건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없다는 점을 제외하고는 일반 마사지와 동일합니다. 이 유형의 마사지는 휴식 시간의 마사지 또는 근무 시간 사이의 빠른 마사지에 완벽한 선택입니다. 마사지사는 팔꿈치, 손, 팔을 사용하여 특정 근육과 힘줄을 누릅니다. 목표는 몸에서 뻣뻣함과 긴장을 푸는 것입니다. 이 마사지는 전통적인 마사지의 안전한 대안이며 많은 건강상의 이점이 있습니다.


건식 마사지에 사용되는 기술과 관련하여 알아야 할 몇 가지 주요 차이점이 있습니다. 드라이 브러싱은 흔히 바디 브러싱 또는 스킨 브러싱으로 분류됩니다. 이것은 치료 초기에 죽은 피부를 제거하고 혈류를 증가시켜 치료사가 더 깊은 신체 부위에 도달하도록 돕습니다. https://thetravelhackr.com/ 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 브러시를 원을 그리거나 쓸어 넘기는 방식으로 움직입니다. 치료사는 혈액 순환을 개선하고 림프 흐름을 촉진하기 위해 항상 브러시를 심장 방향으로 움직입니다.


건식 브러싱 마사지를 받기 전에 피부를 브러싱해야 합니다. 이 고대 관행은 많은 이점을 제공하며 몸의 스트레스를 푸는 이상적인 방법입니다. 예를 들어, 릴랙제이션 마사지는 스트레스가 많은 주중에 긴장을 풀고 싶은 사람에게 좋습니다. 마사지 기술은 또한 만성 근육 긴장을 완화하고 이완을 촉진합니다. 드라이 브러싱 처리의 이점은 상당합니다. 당신이 그것을 시도하고 나면, 당신은 아마도 전문적인 마사지를 추구하는 것에 더 관심을 가질 것입니다.


드라이 브러싱 세션은 피부 결과 톤에 도움이 될 수 있습니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋습니다. 너무 바빠서 스파에서 마사지를 받을 수 없다면 집에서 드라이 브러싱을 시도하여 드라이 브러싱의 이점을 얻을 수 있습니다. 그런 다음 정기적인 건강 루틴에 드라이 브러싱 세션을 추가하고 이점을 얻을 수 있습니다! 건식 브러싱에는 많은 이점이 있으며 피부를 매끄럽고 편안하게 만들 수 있습니다.


건식 마사지는 다양한 압축 및 스트레칭 동작을 조합하여 사용하는 마사지 유형입니다. 스트레스를 완화하고 순환을 개선하며 뭉친 근육을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뻣뻣한 목이나 등을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 고급스럽고 활력을 주는 마사지를 찾고 있다면 드라이 브러싱 세션을 시도하십시오. 진통제만큼 효과적이며 몸이 상쾌해집니다. 통증이 있는 근육을 치료하는 데 탁월하며 더 편안하게 느끼도록 도와줍니다.


건식 브러싱에는 많은 이점이 있지만 일부 사람들은 이를 불편하게 생각합니다. 임산부나 면역체계가 약한 분에게는 권장하지 않습니다. Ayurveda는 환자가 매일 마른 양치질을 시도할 것을 권장하지만 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실 이부프로펜 계열의 진통제 못지않게 효과적이다. 드라이 브러싱의 또 다른 장점은 부드럽고 편안하다는 것입니다.


드라이 브러싱은 피부를 깨끗하게 하고 혈액 순환을 촉진하는 전통적인 방법입니다. 그것은 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되기 때문에 몸을 각질 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 휴식을 위한 최고의 선택이기도 합니다. 긴장을 풀 수 없고 스트레스를 받는다면 드라이 브러싱이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 만성 통증, 근육 스파 및 스트레스를 완화합니다. 긴장할 때 마사지가 더 효과적이며 나중에 기분이 좋아질 것입니다.


마른 솔은 모가 부드럽고 순환을 촉진하고 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 이 기술을 사용하여 피부를 정화합니다. 긴장을 풀고 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지의 장점은 많습니다. 마른 브러시는 죽은 피부를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이 드라이 브러싱 방법은 매우 편안하며 피부를 부드럽고 영양이 있게 해줍니다.


타이 마사지의 이점은 통증 완화를 훨씬 능가합니다. 몸은 스트레스를 줄이고 이완을 촉진하여 타이 마사지의 이점을 누릴 수 있습니다. 통증과 통증을 완화시키는 훌륭한 방법입니다. 만성 통증을 완화하고 긴장을 완화하는 효과적인 방법입니다. 이 유형의 마사지의 이점은 혈압과 염증 감소입니다. 이 기술은 또한 근육 경련, 불면증 및 만성 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 놀라운 마사지의 이점에 놀랄 것입니다.