드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 오일 없이 신체 부위를 마사지하는 간단한 기술입니다. 그것은 손과 팔로 이루어집니다. 자연모가 있는 브러시를 사용합니다. 고객은 일어서서 발부터 시작하여 팔과 목까지 브러시를 가져와야 합니다. 안마사는 긴 뼈에 원형 동작을 사용하고 근육은 적절한 위치로 돌아가도록 스트레칭됩니다. 드라이 브러싱은 5분 이상 지속되어야 합니다.


건식 브러시 마사지 시 강모 브러시는 신체의 신경을 자극하고 근육을 이완시켜 혈액 순환을 증가시킵니다. 혈류가 좋아지면 영양분이 세포에 더 빨리 전달되고 림프계가 자극되어 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 당신이 당신의 마사지 세션에서 최대의 이점을 얻는다는 것을 의미합니다. 그러나 이 새로운 방법을 시도하기 전에 먼저 코코넛 오일로 피부를 닦으십시오. 영양이 풍부하여 피부를 부드럽고 유연하게 가꾸어 줍니다.


건식 마사지의 장점은 많습니다. 이 방법을 건식 브러싱이라고도 합니다. 치료사는 부드럽고 살균된 브러시를 사용하여 환부를 마사지하고 죽은 피부를 제거하고 더 깊은 혈류를 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 돕고 림프액의 흐름을 자극합니다. 집에서 이 기술을 수행하도록 치료사에게 요청할 수도 있습니다. 건식 마사지에는 여러 유형이 있으며 자신에게 맞는 것이 있습니다.


마사지의 종류는 다양합니다. 일부는 근육 조직의 더 깊은 층을 대상으로 하는 깊은 조직 마사지입니다. 몸 전체에 만성적인 긴장 패턴을 풀어주는 데 가장 좋습니다. 치료사는 깊은 손가락 압력을 가하고 특정 부위에 느린 스트로크를 사용할 수 있습니다. 마사지는 근육이 더 늘어나고 이완될 때 더 효과적입니다. 일반적으로 건식 마사지가 스트레스 해소에 가장 좋습니다. 파트너와 낭만적인 저녁 시간을 보내고 싶다면 둘 다 포함하는 마사지를 예약하세요. 당신은 기뻐할 것입니다.


건식 마사지는 스트레스를 완화하고 몸을 이완시키는 효과적인 방법입니다. 긴장을 푸는 방법을 찾고 있다면 드라이 마사지가 도움이 될 것입니다. 바쁜 사람들을 위한 훌륭한 선택입니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 원하든, 아니면 일상적인 스트레스를 완화하는 간단한 방법을 원하든, 건식 마사지는 이상적인 솔루션입니다. 그것은 당신을 편안하고 젊어지게 할 것입니다.


드라이 브러싱은 몸을 정화하는 훌륭한 방법입니다. 마른 브러시는 피부 각질을 제거하고 독소를 제거하는 데 사용됩니다. 이러한 유형의 마사지는 피부에 유익하며 종종 마사지 테이블에서 수행됩니다. 또한 가정에서의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 브러시를 말리는 가장 좋은 방법은 몸의 가장 바깥 쪽부터 시작하여 안쪽으로 가는 것입니다. 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중한 다음 가장 안쪽 부분으로 작업하십시오.


드라이 브러싱에는 여러 가지 이점이 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 더욱 매끄럽고 빛나게 가꾸어줍니다. 독소를 제거하고 피부의 질감을 개선하는 데 이상적입니다. 일반적으로 드라이 브러싱 세션은 약 30분 동안 지속되며 건강 관리 루틴에 추가할 수 있습니다. 피부 결을 개선하고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 치료사는 더 고급 기술을 제공할 수 있습니다.


건식 브러싱 외에도 딥 티슈 마사지도 받을 수 있습니다. 그것은 깊은 손가락 압력을 사용하여 근육 조직의 더 깊은 층에 작용하고 신체의 긴장되고 만성적인 패턴을 풀어줍니다. 이 기술은 몸이 이완되고 젊어지는 데 도움이 됩니다. 스트레스, 불안, 심지어 여드름의 감소를 포함하여 신체에 많은 이점이 있습니다. 가장 편안한 마사지 중 하나입니다. 어디에서나 할 수 있으며 치료사는 브러시를 사용하여 특정 영역을 대상으로 합니다.


https://web-farm.co.uk/ 드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 브러싱을 사용하여 피부의 각질을 제거하고 모공을 정화하는 고대 요법입니다. 코코넛 오일로도 가능합니다. 오일은 영양이 풍부하고 피부를 진정시킵니다. 마사지 혜택 외에도 전신에 안전하고 저렴한 옵션입니다. 당신은 이것을 좋아하게 될 것이다. 단 한 번의 세션만으로도 피부가 얼마나 편안하고 영양을 공급받는지 놀랄 것입니다.