드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 옷을 벗지 않고 마사지를 받고 싶은 분들에게 좋은 선택이 될 것입니다. 이름에서 알 수 있듯 이 유형의 마사지는 피부에 닿지 않아 교대 근무 사이에 빠르고 편안한 마사지를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 건식 마사지에서 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 이것은 그들이 정상 위치로 돌아가는 데 도움이 될 것입니다.


드라이 브러싱은 또 다른 마사지 기술입니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 혈류를 증가시켜 더 깊은 마사지를 할 수 있습니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 원형 또는 쓸어올리는 동작으로 전신을 움직입니다. 드라이 브러싱은 혈액 순환을 촉진하는 것 외에도 림프의 흐름을 개선합니다. 만성 근육 긴장이 있는 사람들에게 가장 효과적입니다. 대전오피 면허가 있는 마사지 치료사는 이 기술을 수행하는 방법을 알고 있어야 합니다.


건식 마사지 블렌드는 일반적으로 유리 점적기 용기에 넣습니다. 용기는 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 담그거나 전자레인지에 10초 동안 넣어 가열할 수 있습니다. 이 시간이 지나면 액체 오일이 완전히 흡수되어 피부에 잔여물이 남지 않습니다. 건식 마사지를 하려면 매트나 수건과 같은 평평한 표면에 누워야 합니다.


건식 마사지를 할 때는 유성 마사지와 같은 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 에센셜 오일은 영리빙의 자작나무 안티 셀룰라이트 오일입니다. 이 블렌드는 흡수성이 뛰어나 15분 후에 흔적을 남기지 않습니다. 좀 더 경험이 있다면 집에서 직접 할 수도 있습니다. 물이 새지 않도록 사용하는 용기가 단단히 밀봉되어 있는지 확인하십시오.


건식 브러싱은 때때로 “건성 피부 브러싱”이라고 하는 마사지 기술입니다. 셀룰라이트의 모양을 줄이고 혈류를 증가시키는 데 사용됩니다. 이 유형의 마사지는 민감한 피부를 가진 사람들에게 인기가 있습니다. 건성 피부를 경험하고 있다면 사용해보세요! 드라이 브러싱 세션은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 브러싱 트리트먼트로 피부를 진정시키면 평생 잊지 못할 경험이 될 것입니다.


근육 긴장을 완화하는 것 외에도, 건식 수압 요법은 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 월풀 기술과 유사하지만 물을 덜 사용합니다. 물 대신 코코넛 오일을 사용합니다. 오메가-9 지방산이 풍부하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 건강에도 좋습니다. 건식 마사지 세션 후에는 더 자신감 있고 편안함을 느낄 것입니다.


드라이 브러싱 세션은 몸에서 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 건강한 신체를 유지하는 데 필수적인 순환을 개선할 수 있습니다. 이 마사지는 건강을 유지하고 젊고 활기찬 느낌을 유지하는 데 도움이 됩니다. 가장 일반적인 유형의 마사지에는 통증유발점과 지압이 있습니다. 귀하의 목표와 필요에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 드라이 브러싱이 편안하게 느껴지고 다른 사람들은 편안한 경험을 즐길 것입니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 테이블에 건식 브러싱 기법을 사용할 수 있습니다. 또한 소규모로 수행하여 가정에서의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 진행하십시오. 더 주의가 필요한 부분에 집중하세요. 이것은 스트레스와 만성 통증을 제거하는 훌륭한 방법입니다.


드라이 브러싱을 하면 피부가 좋아지고 좋아질 수 있습니다. 일주일에 최소 3번은 브러시를 말리는 것이 좋습니다. 집에서 또는 마사지 세션 중에 할 수 있습니다. 임산부와 피부가 민감한 분들도 안심하고 사용할 수 있습니다. 혼자서 마사지를 하고 있다면 면허를 확인하여 이런 종류의 마사지가 가능한지 확인해야 합니다. 드라이 브러싱에는 많은 장점이 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 피부의 질감을 개선합니다.