아로마테라피란? 아로마테라피의 에센셜 오일?


아로마테라피는 수세기 동안 존재해 왔습니다. 신경을 진정시키는 것부터 붓기와 곰팡이 감염을 치료하는 것까지 다양한 목적으로 사용되었습니다. 그것의 자연적인 이점은 독특하며 고대 문명은 이러한 이중성을 인식하고 향기로운 식물을 약, 의식 및 일상 생활에 통합했습니다. 이 관행은 수천 년 동안 존재해 왔지만 20세기에 와서야 독특한 학문이 되었습니다. 안산오피 다음 기사에서는 아로마테라피가 어떻게 작용하고 어떤 에센셜 오일이 가장 잘 작용하는지 설명합니다.


아로마테라피를 사용하면 편안하고 매력적인 환경을 조성할 수 있습니다. 다양한 향이 준비되어 있습니다. 귀하의 환경과 필요에 가장 효과적인 것을 선택할 수 있습니다. 특정 냄새가 집이나 사무실을 다른 것보다 더 매력적으로 만든다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 오렌지 블라썸 오일에는 진정 및 이완 작용을 하는 활성 성분이 많이 포함되어 있습니다. 이러한 향을 집에 추가하면 더욱 매력적으로 느껴질 것입니다.


에센셜 오일을 국소적으로 사용하는 것 외에도 아로마테라피를 외부에서 사용하거나 경구로 사용할 수 있습니다. 다양한 적용 방법이 있으며, 귀하의 특정 요구 사항에 가장 적합한 방법을 사용할 수 있습니다. 어떤 방법을 사용하든 아로마테라피의 놀라운 결과에 놀랄 것입니다. 전문 아로마테라피스트를 이용하면 좋은 습관을 라이프스타일에 접목시키면서 편안한 치료의 이점을 누릴 수 있습니다.


여러 연구에서 아로마테라피가 암에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 질병으로 고통받고 있는 환자에게 위로를 제공하는 것은 자연스러운 방법입니다. 아로마테라피의 가장 잘 알려진 용도는 통증 완화, 이완 및 이완입니다. 그러나 이 방법이 질병을 치료하는 데 효과적임을 뒷받침하는 과학적 증거가 부족합니다. 모든 증상에 대한 대체 치료제로 사용해야 하며 어떤 상황에서도 안전합니다.


에센셜 오일에는 활성 성분이 독특하게 혼합되어 있습니다. 많은 에센셜 오일은 신체 치유를 촉진할 수 있으며 심지어 곰팡이 감염을 치료할 수도 있습니다. 일부 아로마테라피 오일은 진정 효과가 있는 반면 다른 오일은 자극과 활력을 줍니다. 아로마테라피의 가장 일반적인 유형에는 라벤더, 베르가못, 로즈마리, 유향, 네롤리, 카모마일 및 일랑이 포함됩니다. 일부 에센셜 오일은 가정에서 향을 만드는 데 사용됩니다.


아로마테라피는 스트레스를 완화하는 것 외에도 기분을 향상시킬 수 있습니다. 한 연구에서 환자들은 에센셜 오일로 치료되었습니다. 그들은 가장 효과적인 블렌드를 선택하기 위해 라벤더와 레몬 향의 혼합물을 받았습니다. 진정 효과가 있는 오렌지 블라썸 오일을 사용하여 연구를 진행했습니다. 그것의 고품질 냄새 또한 연구의 성공에 중요한 요소였습니다. 병원에서 에센셜 오일을 사용하는 것의 이점에 대해 여러 연구가 수행되었습니다.


많은 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 식물의 기름을 들이마시거나 피부에 바를 수 있습니다. 오일 또는 에센셜 오일 혼합물을 피부에 바르도록 선택할 수 있습니다. 에센셜 오일을 눈에 바르지 않는 것이 가장 좋지만 보호복을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 옷을 더럽힐 수 있습니다. 아로마테라피 디퓨저를 사용하여 건강한 생활 방식을 유지할 수 있습니다. 선택하는 에센셜 오일의 향은 기분에 영향을 미치고 필요한 것보다 적게 먹게 만듭니다.


아로마테라피의 내부 적용에 관한 한 내부 목적을 위한 아로마테라피의 사용을 뒷받침하는 확실한 연구는 없습니다. 전문 아로마테라피스트는 환자에게 아로마테라피를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 또한 희석된 오일만 사용하는 것이 중요합니다. 일부 에센셜 오일은 신체에 화학적으로 활성인 영향을 미칠 수 있으므로 자격을 갖춘 치료사의 감독하에 사용해야 한다는 점을 기억하는 것도 중요합니다. 어떤 경우든 에센셜 오일은 치료 목적을 위해 최고 품질이어야 합니다.


아로마테라피는 여러 면에서 신체에 도움이 됩니다. 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하는 것은 에센셜 오일로 몸을 치료하고 자신감을 높이는 방법입니다. 증상을 완화하고 기분을 개선할 수 있습니다. 그것은 당신이 더 건강하고 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 향기는 긴장을 풀고 기분을 좋게 할 수 있습니다. 아로마테라피의 효과를 온몸으로 느낄 수 있습니다. 최고의 아로마테라피 제품은 스트레스를 줄이고 긍정적인 마음 상태를 촉진할 수 있는 제품입니다.

아로마테라피는 자신과 가족을 치료하는 좋은 방법입니다. 다양한 조건에서 안전하고 효과적입니다. 자격을 갖춘 아로마 테라피스트가 귀하에게 가장 적합한 오일을 추천하기 전에 전체 병력을 조사할 것입니다. 상태에 따라 아로마테라피는 호흡기계, 면역계, 기분에 도움이 될 수 있습니다. 또한 향기는 긴장을 풀고 기분을 좋게 해줍니다. 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.