일본식 마사지의 기초


일본에서 일본 마사지는 긴장을 풀고 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 이러한 형태의 접촉 요법은 ‘안마’ 또는 손으로 하는 치유로 알려져 있습니다. 서기 7세기 일본 학생들이 중국 문화와 관습을 배우기 위해 중국을 여행하면서 시작되었습니다. 이 학생들은 특히 부상에서 회복하는 무술가를 위해 일상 생활에서 마사지를 사용하는 방법을 배웠습니다. 마사지라는 기술은 오래전부터 존재해왔지만 일본인들이 이를 치유 기술로 사용하기 시작한 것은 20세기에 들어서였습니다.


서기 7세기에 일본 학생 그룹이 중국 문화를 배우기 위해 중국으로 여행했습니다. 그곳에서 그들은 마사지하는 법을 배우고 일상 생활에서 그것을 사용했습니다. 이 마사지는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 19세기 초에도 일본 사람들은 마사지를 치유의 수단으로 계속 사용했습니다. 그러나이 고대 예술 스타일의 현대 버전은 드뭅니다. 개업의는 Amna를 수련할 수 있는 면허가 있어야 하지만 가장 인기 있는 일본 마사지 스타일 중 일부는 이 고대 기술에 뿌리를 두고 있습니다.


마사지를 뜻하는 일본어인 안마(Anma)는 고대 중국에서 유래했으며 다양한 유형의 마사지를 설명하는 데 사용됩니다. 스웨디시 마사지와 유사한 일본식 마사지 기술은 양손을 사용하여 몸에 압력을 가합니다. 둘 다 의복 위에 수행되지만 Anma는 전통적으로 맨살로 수행됩니다. 두 경우 모두 오일을 사용하여 마사지 효과를 높입니다. Ayurveda는 일본 마사지의 많은 전통적인 형태 중 하나입니다.


Anma는 일본 마사지 기술 중 가장 대중적입니다. 이완과 치유에 중점을 둡니다. 이 관습은 중국에서 시작된 것으로 믿어집니다. 서기 7세기에 일본 학생들은 중국 문화를 배우기 위해 고대 중국을 방문했습니다. 그들은 여행에서 가장 좋아하는 습관을 가져왔습니다. 마사지는 특히 무술 학생들의 회복에 도움이 되었습니다. 일본 마사지의 관행은 수세기에 걸쳐 발전해 왔지만 항상 인기 있는 치유 기술이었습니다.


다른 하나는 Shiatsu의 현대 버전입니다. 그것은 몸을 치유하기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 형태는 스웨디시 마사지와 매우 유사합니다. 그러나 지압은 영적인 방법입니다. 치유에 집중하는 것 외에도 일본 마사지는 긴장을 풀고 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 훌륭한 마사지를 찾고 있다면 이 앱을 사용해 보십시오. 일본 마사지 외에도 이 앱은 아로마테라피, 핫스톤, 타이에 대한 지침을 제공합니다.


Amma는 수천 년에 걸쳐 일본에서 개발된 마사지 유형입니다. 이름 “anma”는 일본어로 “누르다” 또는 “비비다”를 의미합니다. 그 기술은 중국과 일본 마사지를 기반으로 하며 통증 완화를 목표로 합니다. 일본 마사지는 전신 어디에서나 수행할 수 있지만 일반적으로 목과 등을 대상으로 합니다. 그 치유력은 역사 전체에 걸쳐 기록되어 있습니다.


일본식 마사지는 현대에 매우 인기가 있습니다. 일본 마사지의 많은 이점이 있습니다. 두통, 편두통, 관절 뻣뻣함을 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 완화하고 불면증을 완화합니다. 치료 효과 외에도 피로와 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한 소화 장애를 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병, 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다.


전통적인 일본 마사지는 사람의 건강을 회복하기 위해 일련의 손과 손가락 움직임을 사용합니다. 이 기술은 17세기에 일본에서 시작되었으며 나중에 Sugiyama Waichi라는 의사에 의해 대중화되었습니다. 이 마사지 스타일은 고대 침술과 잉어에 뿌리를 두고 있습니다. 메이지 시대에는 다른 나라에도 소개되었습니다. 부천op 이 기술은 오늘날에도 여전히 일본에서 인기가 있습니다.


일본 마사지 스타일에는 다양한 스타일이 있습니다. 가장 인기 있는 것은 전통과 현대 마사지 기술을 혼합한 지압입니다. 이름은 영어로 “손가락”을 의미하는 일본어 “shiatsu”에서 파생됩니다. 지압은 경락에 작용하는 마사지의 한 형태이며 일본에서 가장 일반적인 유형입니다. 진정한 일본 경험을 찾고 있다면 amna를 사용해보십시오.