지압 마사지의 이점


지압 마사지에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 많은 서양 마사지 방법이 신체의 기능 장애 생리에 초점을 맞추는 반면, 동양 의학은 신체를 유지해야 하는 조화로운 살아있는 시스템으로 봅니다. 이러한 형태의 대체 의학은 중국 전통 의학의 전체론적 철학을 기반으로 합니다. 그 기술은 경혈에 손가락 압력을 포함합니다. 의학적 치료가 아닙니다. 그러나 침술과 매우 유사합니다.


전자 마사지는 더 편리하고 저렴하지만 지압 마사지와 함께 제공되는 따뜻함과 인간의 접촉이 부족합니다. 지압은 대부분의 건강한 사람들에게 수행할 수 있지만 일부 조건에서는 이 양식이 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 임산부는 지압 마사지를 받기 위해 등을 대고 눕는 것이 어려울 수 있습니다. 임신 중에 의사는 당신을 위해 마사지를 조정할 수 있을 만큼 충분히 주의를 기울여야 합니다.


지압은 중국 의학의 고대 기술에서 파생되었습니다. 56세의 나이로 사망한 Tokujiro Masunaga가 개발했습니다. 1980년대 Pauline Sasaki는 Masunaga의 작업을 기반으로 시스템을 개발했습니다. 그녀는 양자 물리학의 원리를 자신의 실습에 적용했습니다. 예를 들어, 그녀의 지압 형태는 육체를 별도의 에너지 신체와 함께 별도의 독립체로 간주합니다.


더 활기찬 느낌을 주는 편안한 마사지를 원하든 더 깊은 압력을 원하든 지압이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 긴장을 완화하도록 설계된 지압은 상쾌하고 활기찬 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 근육이 치유되고 이완되도록 도와줍니다. 지압 마사지는 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


지압 시스템은 1980년대 Pauline Sasaki에 의해 개발되었습니다. https://thetravelhackr.com/ 그녀는 양자 물리학과의 연결을 찾고 이러한 원리를 자신의 작업 스타일에 통합했습니다. 그녀의 방법에서 육체는 다르게 공명하는 정력적인 육체와 분리되어 있다. 이러한 의미에서 지압은 사람들이 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 훌륭한 치료법입니다. 이름에도 불구하고 세계 여러 곳에서 인기 있는 마사지 스타일입니다.


침과 달리 지압 마사지는 바늘을 사용하지 않습니다. 이 기술은 중국 전통 의학의 원리를 기반으로 합니다. 일본식 지압은 침이 없는 침술의 단순화된 버전이며 두통, 목 통증 및 기타 문제에 대한 효과적인 대체 요법입니다. 지압 방법은 다르지만 둘 다 두통과 기타 신체적 통증에 효과적인 치료법입니다.


전통적인 지압 마사지는 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 지압의 한 형태입니다. 추가 이점으로 지압은 환경에 미치는 영향이 적습니다. 사실 이는 친환경적인 업무 방식입니다. 공공장소에서 연습해도 안전하고 병원에서도 많이 사용합니다. 그것은 침술에 대한 자연적이고 유기적이며 테리어가 없는 대안입니다.


지압 치료사는 복부를 부드럽게 만지면서 시작합니다. 이것은 일본어로 하라(hara)라고 하며 치료사가 신체의 에너지 수준을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 치료사는 손가락 끝, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용하여 이 지점에 압력을 가합니다. 치료는 세션 수에 따라 최대 1시간까지 지속될 수 있습니다. 일부 부작용에는 경미한 두통, 근육 경직 또는 피로가 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 몇 시간 후에 가라앉지만, 며칠 이상 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오.


지압의 이점 외에도 많은 전문가들은 최적의 건강과 활력을 얻기 위해 정기적인 유지 관리 세션을 권장합니다. 일반적으로 한 달에 한 번의 지압 세션은 신체의 에너지 수준을 향상시켜 더 오랜 기간 지압을 즐길 수 있도록 합니다. 그러나 생활 방식에 전문적인 마사지가 필요한 경우 일주일에 두 번 세션이 도움이 될 수 있습니다. 지압의 정기적인 유지 관리 프로그램은 또한 특정 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.