지압 마사지의 이점


지압 마사지는 서양인에게 낯선 개념처럼 보일 수 있지만 오랜 역사를 가지고 있습니다. 그것은 일본에서 시작되었으며 신체의 특정 지점에 가해지는 손가락 압력을 기반으로합니다. 이 기술은 지압과 유사하며 신체에 활력을 불어넣는다고 합니다. 치료사는 신체의 다양한 지점에 초점을 맞추고 신체가 스스로 치유되도록 돕습니다. 임산부를 포함한 누구에게나 좋은 마사지입니다.


첫 번째 상담에서 지압 시술자가 증상과 목표에 대해 질문할 것입니다. 그녀는 또한 의사가 귀하의 에너지 수준이 다른 사람보다 높거나 낮은 위치를 결정하는 데 도움이 되는 복부 검사를 수행할 것입니다. 이 정보는 그녀가 자극이 필요한 자오선 포인트를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지압 세션은 10분에서 60분 사이입니다. 그러나 각 세션의 길이는 클라이언트와 필요에 따라 다릅니다.


지압 마사지는 다양한 기술을 포함하는 마사지 요법의 한 유형입니다. 가장 인기 있는 형태는 지압, 지압 및 반사 요법입니다. 이러한 양식은 통증을 완화하고 순환을 증가시키며 신체를 이완시키는 것을 목표로 합니다. 이러한 양식은 또한 통증을 치료하고 에너지의 흐름을 증가시키는 데 사용됩니다. 지압 시술자는 스트레스의 영향을 줄임으로써 환자가 스트레스에 대처하도록 도울 수 있습니다.


지압 마사지는 우울증, 불안 및 낮은 자존감으로 고통받는 사람들에게 효과적인 치료법입니다. 이 기술은 대체 의학으로 간주되며 아시아에서 수천 년 동안 시행되었습니다. 일본에서는 전문의가 지압, 회전 및 심부 압력을 사용하여 신체를 치유합니다. 지압 마사지를 받는 사람은 편안한 경험을 위해 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 마사지는 일반적으로 큰 이불이나 매트 위에서 제공되며 받는 사람이 자유롭게 움직이고 뻗을 수 있는 더 많은 공간을 제공합니다. 이 형태의 의학에서 의사는 광범위하고 집중적이며 스트레칭 압력을 조합하여 사용합니다.


지압의 이점은 셀 수 없이 많으며 정기적인 유지 관리 프로그램은 활력과 전반적인 건강의 지속적인 개선을 가져올 것입니다. 어떤 사람들에게는 한 달에 한 세션으로 충분하지만 스트레스가 많은 직장, 바쁜 가족, 운동할 시간이 없는 경우 더 자주 세션을 예약하는 것이 좋습니다. 연구는 지압의 이점을 계속 지원하고 있으며 정기적인 치료 일정은 건강을 유지하는 열쇠입니다.


Shiatsu는 Shih Tzu와 같지 않지만 중국 전통 의학의 사이비 과학 개념에 기반한 일본 신체 구조의 한 형태입니다. 지압이라는 단어는 손가락 압력을 의미하는 일본어로 넓고 깊은 마사지 기술입니다. 특정 상태를 치료하기 위해 자오선에 압력을 가하는 지압과 유사합니다. 개업의는 전신에 지압과 관절 조작을 적용합니다.


지압 마사지의 이점은 많습니다. 정기적인 세션 일정은 활력과 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 적어도 2주에 한 번 지압 마사지를 받는 것이 권장되지만 스트레스가 많고 규칙적으로 운동을 하지 않는 경우 더 많은 세션이 필요할 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 단일 세션으로 충분할 수 있습니다. 정규 일정은 귀하가 하는 일의 유형과 라이프스타일에 따라 다릅니다.


지압 마사지는 단순한 마사지가 아닙니다. 그것은 마음, 몸, 영혼을 다루는 전체 건강 시스템입니다. 식이요법과 운동의 균형을 맞추는 것이 중요하며 지압 치료사는 고객이 적절한 선택을 할 수 있도록 전통 중국 의학에 대한 지식을 사용할 것입니다. 결과적으로 이 마사지는 생식 기간과 그 이후의 모든 단계에 걸쳐 여성에게 도움이 될 것입니다. 그것은 그들이 자연스럽게 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 것입니다.


일본인은 오랫동안 지압 마사지를 여성의 예방 조치로 사용해 왔습니다. 미국 마사지 요법 협회(American Massage Therapy Association)에 따르면 지난 1년 동안 3900만 명이 넘는 미국인이 마사지를 받았습니다. https://thetravelhackr.com/ 그들 중 일부는 마사지의 이점에 대해 의료 제공자와도 이야기했습니다. 마사지의 효과는 종종 세션의 처음 몇 분 안에 느껴지며 지압을 받은 사람들은 세션 후에 더 활력을 느낀다고 보고됩니다.

지압 마사지의 많은 이점에도 불구하고 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 지압은 매우 효과적이지만 이러한 형태의 차체에 대해 더 알고 싶다면 자격을 갖춘 마사지 치료사와 상담해야 합니다. 훌륭한 지압 안마사는 마사지의 이점에 대한 광범위한 경험과 지식을 가지고 있을 것입니다. 올바른 의사가 개인의 필요와 선호도에 따라 맞춤형 마사지를 제공할 수 있습니다.