Moovit 리뷰 – 훌륭한 일본식 마사지 앱


일본에서 일본 마사지는 긴장을 풀고 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 이러한 형태의 접촉 요법은 ‘안마’ 또는 손으로 하는 치유로 알려져 있습니다. 서기 7세기 일본 학생들이 중국 문화와 관습을 배우기 위해 중국을 여행하면서 시작되었습니다. 이 학생들은 특히 부상에서 회복하는 무술가를 위해 일상 생활에서 마사지를 사용하는 방법을 배웠습니다. 마사지라는 기술은 오래전부터 존재해왔지만 일본인들이 이를 치유 기술로 사용하기 시작한 것은 20세기에 들어서였습니다.


무빗은 무료 대중 교통 앱으로 일본마사지 까지 쉽게 가는 방법입니다. 이 앱을 통해 손가락 압력을 사용하여 신체의 에너지 라인의 균형을 재조정하는 지압에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 한편, 스웨디시 마사지는 영적인 것보다 더 육체적이지만 전통적인 Anma와 비슷한 범위의 스트로크를 사용합니다. 일본 마사지 외에도 무빗은 딥티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지, 아로마테라피, 타이를 포함한 다른 유형의 마사지 기술도 가르칩니다.


일본 전통 마사지를 받든 새로운 것을 시도하든 원하는 서비스를 제공하는 곳을 찾을 수 있습니다. 마사지 비용은 선택한 마사지 유형과 지속 시간에 따라 다릅니다. 많은 상점에서 다양한 마사지 유형에 대한 일반적인 가격을 광고합니다. 일부는 현장 방문이 가능하지만 대부분은 예약제로 운영됩니다. 무빗은 일본 마사지 수행 방법을 배울 수 있는 좋은 방법입니다.


Amna는 일본에서 가장 오래된 마사지 형태 중 하나입니다. 그것은 중국 침술에서 파생된 고대 형태의 차체입니다. 주요 목적은 긴장을 풀어 몸을 이완시키는 것입니다. 일본어로 ‘안마’는 ‘치유의 손길’을 의미합니다. 관절염과 같은 다양한 건강 문제에 적용되었으며 다양한 사람들의 치유를 도왔습니다. 만성 통증, 불안 및 스트레스의 완화에 대한 많은 주장과 함께 그 효과가 분명합니다.


일본 마사지 기술은 치유와 이완을 촉진하기 위해 신체의 26가지 특정 지점에 중점을 둡니다. 그것은 신체가 균형과 에너지 흐름을 회복하도록 돕기 위해 손가락 압력을 사용합니다. 이 고대 기술에는 많은 이점이 있지만 가장 흔한 것은 이완과 웰빙입니다. 또한 체중 감량을 촉진하고 건강을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 일본 마사지의 목표는 전반적인 건강을 개선하는 것입니다. 그것은 어떤 유형의 마사지를 선택할지 결정할 때 가장 중요한 요소인 정신적, 정서적 상태에 작용합니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 인기 있는 형태는 전통 기술과 현대 기술이 결합된 지압입니다. 그것은 치유 관행으로 간주되며 많은 이점이 있습니다. 치료사는 또한 통증을 완화하고 근육을 이완시키기 위해 침술을 처방할 수 있습니다. 또한 긴장을 완화하고 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 대체 의학으로 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 암을 치료할 수도 있습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 일반적인 것은 안마입니다. 그것은 너클을 사용하여 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 것과 관련됩니다. 이 기술은 매우 효과적이며 다양한 질병에서 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 류머티즘 외에도 Amma는 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 일본에서는 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다.


Amma는 손가락 끝을 사용하여 신체의 경락 시스템을 자극하는 침술의 한 형태입니다. 그것은 손가락 압력을 사용하여 막힌 에너지를 풀고 인체 에너지의 흐름을 개선하는 침술 이론을 기반으로 합니다. 최초의 현대 Amma는 17세기에 Sugiyama에 의해 수행되었습니다. https://blogitudes.com/ 이 스타일은 이후 스기야마에 의해 개선되었으며 오늘날에도 여전히 사용됩니다.


Amna는 고대 중국에서 시작된 Tuina의 일본어 버전입니다. 일본 마사지는 스웨덴 마사지와 많은 유사점이 있으며 두 가지 주요 차이점은 두 명의 시술자가 사용하는 스타일입니다. 그러나 둘 다 고유한 이점이 있습니다. Amna의 원래 형태는 몸과 마음을 치료하는 데 중점을 두는 반면 스웨덴식 마사지는 긴장을 풀고 완화하는 것을 목표로 합니다. 서양에는 여러 유형의 일본 마사지가 있으며 다양한 치료사가 이 중 하나를 전문으로 합니다.

일본 마사지의 단일 학교는 없지만 예술은 수세기 동안 적용되었습니다. 그것의 독특한 기술은 원래 일본에서 개발된 Anma의 원리를 크게 기반으로 합니다. 예를 들어, Anma는 반죽 및 당기기 기술을 사용합니다. 한편 지압은 신체의 에너지에 중점을 둡니다. 이 형태의 마사지의 목적은 신체의 균형을 회복하는 것입니다.